Améliorez vos relations et vivez mieux

Tel est le titre du livre qu’Agnès Le Guernic vient d’écrire pour notre plus grand plaisir. Le titre est éloquent. Agnès Le Guernic est une spécialiste des relations interpersonnelles qui nous interpelle ici sur la qualité de nos relations. Quels genres de relations recherche-t-on ? Comment déjouer les pièges d’une relation nuisible ? Comment se rapprocher ou s’éloigner d’une personne ? Peut-on vraiment choisir ses amis ? Comment tirer le meilleur parti d’une relation de manière sincère ?

Etre bien dans ses relations, c’est échapper aux pièges des situations de communication décevantes ou destructrices. Encore faut-il savoir les reconnaitre et se ménager la sécurité nécessaire pour créer des relations saines et harmonieuses.

Alors comment améliorer ses relations ?

Il faut partir à la recherche des relations que l’on souhaite vraiment ! Partir à la découverte de soi et de la manière dont nous sommes construits. Essayer de comprendre également comment nous construisons nos relation pour répondre à nos besoins.

Améliorez vos relations et vivez mieux” vous permet de découvrir comment :

  • changer dans les relations ce qui peut l’être,
  • identifier les relations toxiques et s’en préserver,
  • cesser de se “victimiser” et de se sentir impuissant,
  • placer sa vie dans une dynamique d’autonomie et de responsabilité,
  • s’épanouir grâce à des relations choisies.

Il n’est pas toujours facile de bien vivre avec les autres ! que ce soit dans la sphère familiale, conjugale, amicale ou professionnelle. Le livre d’Agnès Le Guernic nous propose de comprendre les mécanismes des relations affectives et sociales et d’apprendre à développer des relations humaines de qualité…. pour mieux vivre !

Bonne lecture !

“Améliorez vos relations et vivre mieux” Ixelles Editions
www.ixelles-editions.com